걱정되는 아이 독감. 독감 초기 증상, 한번 걸렸는데 또?, 독감 확진 후 격리 기간? 집에서는 어떻게 관리해주나요?

   9월말부터 제가 이런저런 일로 바빠 조금 무리를 했더니 금세 목이 아파오고 콧물이 나기 시작했습니다. 🤧 아무래도 날씨도 갑자기 선선해지고 힘들어서 그랬나봅니다. 혹시나 독감이 아닐까 얼마나 걱정을 했는지 모릅니다. 저는 가벼운 감기였음에도 불구하고 머리도 조금 아프고, 목과 코가 상당히 아팠었는데요! 지금 유행중인 독감은 얼마나 아플까요.😱 날씨가 선선해지고 나서 주변의 아이들과 지인들이 A형 독감에 걸렸다는 소식이 종종 들려옵니다. 혹여나 우리 아이들이 독감에 걸릴까봐 걱정이 됩니다.

   독감의 초기증상은 감기와 어떻게 다를까요? 독감에 한번 걸렸었는데 또 걸릴 수 있는걸까요? 독감격리기간은 얼마나 될까요? 오늘은 독감관련 궁금증들을 정리해 보았습니다.

독감격리기간? 독감 종류? 한번 걸렸던 독감 또 걸리나?

1.    독감 초기증상, 감기와 어떻게 다를까요?

   독감은 보통 갑작스러운 고열과 오한, 두통, 근육통, 심한 피로감으로 시작합니다. 기침, 콧물, 목 통증이 함께 생길 수 있고 어린아이에게는 구토나 설사가 나타나기도 합니다.

   일반 감기보다 증상이 빠르고 강하게 시작하는 경우가 많지만, 증상만으로 독감과 다른 호흡기 감염을 정확히 구별하기는 어렵습니다. 유행 시기에 갑자기 열이 오르거나 아이가 유난히 처진다면 꼭 병원에 가서 진료를 받아보세요! 저는 일단 열이 나지 않는다면 크게 걱정은 하지 않습니다. 하지만 아이들이 콧물과 기침, 가래가 동반된다면 불편해하기 때문에 당연히 병원에 가서 진료를 받아보곤 합니다.

 

2.    독감에 한번 걸렸었는데 또 걸릴 수 있나요?

   독감에 한번 걸렸었는데 또 걸릴 수도 있는지 궁금했습니다. 독감은 A형 독감과 B형 독감으로 나뉜다 합니다. A형 독감에 걸렸더라도 이후 B형이나 다른 계통의 바이러스에 다시 감염될 수 있다고 합니다. 또한 A형 독감에 걸렸다 다 나았는데 A형 독감에 또 걸릴 수도 있다고 합니다. 바이러스의 변형과 다른 아형(A형독감의 세부 종류)이 있기 때문입니다.

   그래서 한 번 앓았다고 그해 독감이 모두 끝난 것은 아니므로 회복 후에도 손 씻기와 기침 예절을 지키는 것이 중요합니다. 독감 예방접종을 하지 않았다면 접종 시기를 의료진과 상담해 보는 것도 좋습니다.

 

   계절독감 유행을 일으키는 것은 주로 A형과 B형독감 입니다.

구분	A형 독감	B형 독감
분류	H1N1, H3N2처럼 아형(종류)으로 나뉨	A형과 같은 H·N 아형 구분은 없음
유행	큰 규모로 유행할 수 있음	계절 유행을 일으키며 아이에게도 흔함
증상	고열, 몸살, 기침 등	A형과 비슷해 증상만으로 구별하기 어려움

 

   “B형은 A형보다 무조건 가볍다”는 말은 맞지 않습니다. 두 유형 모두 고열과 합병증을 일으킬 수 있으며, 정확한 유형은 검사를 통해 확인합니다.

 

3.    격리기간? 어린이집·유치원·학교는 언제 갈 수 있나요?

   저는 경험에 따르면 독감에 걸렸을 때 진단받고 약 일주일정도를 격리했던 것으로 기억합니다. 생각해보니 정확히 몇일 격리하세요 라는 얘기는 들어본적이 없었네요! 오히려 독감 확진 후 3~4일후 상황에 따라 추가적으로 병원에 방문하여 진료받고 진행상황을 확인했었습니다.

   자료를 찾아본 결과 질병관리청 지침의 핵심은 해열제를 먹지 않은 상태에서 열이 내린 뒤 최소 24시간이 지났는지를 중요하게 본다고 합니다! 해열제를 복용했다면 마지막 복용 시점부터 48시간 동안 열이 다시 오르지 않는지도 확인하도록 안내합니다. 예를 들어 밤 9시에 해열제를 먹고 다음 날 아침 열이 없다고 바로 등원시키는 것은 이르다는 것입니다. 해열제 효과가 사라진 뒤에도 열이 다시 오르지 않는지 충분히 지켜봐야 한다고 합니다. 또한 열이 없더라도 심한 기침이나 처짐으로 일상생활이 어렵다면 하루 더 쉬는 편이 좋다고 합니다. 면역저하 상태이거나 증상이 심한 아이는 전염 가능 기간이 길어질 수 있으므로 담당 의사의 판단을 따라야 합니다.

   어린이집이나 학교마다 출석 인정 서류와 복귀 규정이 다를 수 있으니 기관에 확인해야하겠지만 병원에서 독감이 다 나았는지 확인 받고 확인서를 발급해주셔야 다시 등원, 등교가 가능할 듯 합니다!

 

4.    집에서는 이렇게 관리해 주세요

• 물이나 전해질 음료를 조금씩 자주 먹이고 소변량을 확인합니다.
• 수건과 컵, 식기는 따로 사용하고 실내를 자주 환기합니다.
• 기침할 때는 옷소매로 입과 코를 가리고 손을 자주 씻습니다.
• 체온과 해열제 복용 시간, 증상 변화를 기록합니다.

 

   독감 격리는 ‘며칠이 지났는가’보다 해열제 없이 열이 내렸는가, 아이가 일상생활을 할 만큼 회복했는가가 더 중요한 기준인 것 같습니다! 우리 아이들 아프지 않고 독감 걸리지 않고 건강하게 올 가을 겨울을 보내길 바랍니다.  

 

※ 이 글은 보호자의 이해를 돕기 위한 일반적인 건강정보입니다. 아이의 진단과 치료는 담당 의료진의 판단을 우선해 주세요.