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어느덧 아침저녁으로 선선한 바람이 불고, 이번주는 또 비가 많이 내리고 있습니다.
아침저녁으로 기온차가 커지는 시기가 되면 아이들이 콧물을 훌쩍이거나 코가 막히는 일이 잦아집니다. 우리집 아이들도 벌써 콧물 때문에 병원에 다녀왔습니다. 첫째는 콧물이 없지만 코안이 부어 숨쉬기가 답답한 상태, 둘쨰는 맑은 콧물을 지나 누런 콧물이 재채기할때마다 주루룩 나오고 있습니다. 막둥이도 콧물과 재채기, 열까지 났었습니다.
그래서 오늘은 아이들 콧물감기에 관련된 포스팅을 준비했습니다!
작년부터 저는 아이들의 증상이 다 달라서 단순한 콧물 감기인지, 알레르기 비염인지 관심을 두고 지켜보곤 했습니다. 오늘은 아이들에게 흔하게 나타나는 감기와 비염의 원인, 구별, 병원에 가야하는 시기를 알아보도록 하겠습니다!
1. 우리아이 콧물감기! 원인이 무엇일까요?
감기는 여러 종류의 바이러스에 의해 발생하는 급성 상기도 감염입니다.
질병관리청에 따르면 감기를 일으킬 수 있는 바이러스는 200여 가지가 알려져 있으며, 그중 가장 흔한 원인은 리노바이러스입니다. 리노바이러스는 감기의 약 30~50%를 차지하며 특히 가을철에는 비율이 더 높아질 수 있습니다.
감기에 걸린 아이는 콧물 · 코막힘 · 재채기 · 목 아픔 · 기침 등의 증상이 나타날 수 있고 어린아이에서는 발열이 동반되기도 합니다. 우리집 삼남매가 증상을 아주 골고루 동반하고 있습니다. 😑
보통 감기 증상은 시작한 뒤 1~3일째 가장 심해지고 약 7~10일 정도 지속된다고 합니다.
우리집 첫째는 4살 하반기부터 5살까지 콧물감기와 같은 증상이 꾸준히 발생되었고, 점점 콧물이 흘러나오는 것이 아닌 안쪽에서 꽉 막혀 숨쉬기 답답해 하며 콧소리가 많이 나는 증상으로 바뀌어 갔습니다. 그래서 저는 비염이 아닌가 걱정을 하기 시작했고, 올해 초 비염이라고 진단을 받았었습니다. 이와 같이 특정 환경이나 계절에 비슷한 증상이 반복되거나 오랫동안 지속된다면 알레르기 비염 가능성도 살펴볼 필요가 있습니다.
2. 우리아이 콧물감기! 비염과 어떻게 구분할까요?
감기와 알레르기 비염 모두 콧물·코막힘·재채기가 생길 수 있기 때문에 증상만 보고 바로 구분하기는 쉽지 않습니다. 저도 첫째의 증상이 비염인지 감기인지 알 수 없어서 증상이 반복적으로 발생된지 1년정도 후에 소아청소년과와 이비인후과, 함소아한의원에 가서 비염 확진을 받았었습니다.
알레르기 비염과 콧물감기는 함께 나타나는 증상과 지속되는 패턴을 살펴보아야 어느 정도 구별이 가능할 것 같습니다.
아래는 찾아본 자료를 간단히 정리해보았습니다.
| 살펴볼 점 | 감기 | 알레르기 비염 |
| 원인 | 바이러스 감염 | 알레르기 원인물질 |
| 콧물 | 맑은 콧물로 시작할 수 있음 | 맑고 물 같은 콧물이 흔함 |
| 코막힘 | 나타날 수 있음 | 흔하게 나타남 |
| 재채기 | 나타날 수 있음 | 반복적으로 나타나기 쉬움 |
| 코 가려움 | 상대적으로 드묾 | 특징적으로 나타날 수 있음 |
| 발열 | 특히 어린아이에서 가능 | 일반적인 증상은 아님 |
| 지속 양상 | 대개 7~10일 사이 호전 | 반복되거나 오래 지속 가능 |
첫째에게서 눈의 띄게 나타난 증상은 바로 코 막힘과 가려움입니다. 콧물이 흐르지 않지만 항상 코가 막혀 킁킁거리는 소리가 났었고, 그때마다 코가 가려워 손으로 코를 세게 문지르거나 비비는 행동을 했습니다. 또한 일년의 기간동안 한달에 한번씩은 증상이 나타났던 것으로 기억합니다.
저는 콧물이 없어서 코 뒤쪽에 콧물이 생겨 아이가 입으로 넘겨서 삼키는 것으로만 생각했는데 그게 아니었던 것입니다!
아이의 증상을 잘 살펴보고 비염이 의심된다면 병원 진료를 통하여 확인하고, 처방을 따라 아이에게 도움이 되도록 해야 할 것입니다! 코가 막혀 답답해하는 모습이 참 속이 상합니다. 😞
3. 우리아이 콧물감기! 언제 병원에 가야 할까요?
일반적인 감기는 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 좋아지지만 우리 아이가 어릴수록 병원에 빨리 가서 진료를 보고 약을 먹이든지 아니면 자연스럽게 지나갈 수 있도록 도와주고 싶은 마음이 엄마의 마음일 것입니다. 또 한편으로는 콧물이 날때마다 진료를 보고 약을 처방 받아 먹이는 것이 너무 많이 먹이는 것이 걱정되기도 하겠지요.
아이의 콧물이나 코막힘이 계속된다면 단순히 며칠째인지만 보기보다 증상이 좋아지고 있는지, 반복되는지, 다른 증상이 함께 있는지를 살펴보고, 병원에 가는 것이 좋습니다. 아이마다 다를 수 있기 때문에 사실 지켜보는 양육자의 역할이 아주 중요하겠지요.
대표적으로 다음과 같은 경우에는 진료를 받아보는 것이 좋습니다!
✔ 콧물·재채기·코막힘·코 가려움 등이 2주 이상 반복되는 경우
✔ 콧물은 없지만 코막힘이 지속되는 경우
✔ 아이가 평소에도 입을 벌리고 숨을 쉬는 경우
✔ 잘 때 코를 심하게 골거나 숨쉬기 힘들어 보이는 경우
✔ 고열이나 귀 통증, 얼굴 통증 등이 함께 나타나는 경우
✔ 증상이 좋아졌다가 다시 심해지는 경우
어린아이에게 지속적인 코막힘과 구강호흡, 심한 코골이가 있다면 비염뿐 아니라 아데노이드 비대 등 다른 원인도 확인할 필요가 있습니다.. 아데노이드가 커지면 코 뒤쪽의 기도가 좁아져 코로 숨쉬기 어려워지고 구강호흡이나 코골이가 나타날 수 있습니다.
따라서 아이가 콧물을 흘리지 않더라도 코막힘이 오랫동안 지속되고 수면이나 일상생활에 영향을 준다면 소아청소년과나 이비인후과에서 원인을 확인해보는 것이 좋습니다.
참고자료
- 질병관리청 국가건강정보포털 「감기」 — 2026년 5월 업데이트
- 질병관리청 국가건강정보포털 「알레르기」
- 대한소아청소년과학회 「알레르기성 비염」
- 서울아산병원 「알레르기 비염」「만성 비염」「아데노이드 비대」