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저는 아이를 세명 키우고 있지만 항상 아이마다 처음 독감예방접종 할 때 긴장되고 준비해야 하는 사항이 어떠한 것이 있는지 찾아보곤 했습니다. 매번 까먹게 되기도 하고 혹여나 아이가 열이 날까, 아플까 걱정이 되어 긴장되어서 더 그랬던 것 같습니다.
주로 헷갈렸던 부분이 “오늘 목욕시켜도 될까?”, “열이 나면 어떻게 하지? ”, “해열제는 어떤걸 먹여야 하지?” 였습니다.
독감 예방접종 후에는 주사를 맞은 부위가 아프거나 붉어지고, 가벼운 발열이나 피로감 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 반응은 대부분 가볍고 며칠 이내에 자연스럽게 좋아집니다. 하지만 일단 아이가 열이 나면 부모님들은 걱정이 많아지고 긴장하고 지켜보게 되기 때문에 아이의 반응을 잘 살피고 주의해야 할 증상을 구분해 알아 두는 것이 좋습니다.
1. 독감 예방접종 전 주의사항
독감 예방접종을 예약하고 나서 저는 제일 신경쓰이는 부분이 아이의 컨디션입니다. 몸의 컨디션이 괜찬은지, 힘들어하거나 아픈 부분은 없는지 신경을 많이 쓰게 됩니다. 혹여나 콧물이라도 나거나 편도염이와서 목이 아프거나 기침과 가래가 있다면 예약을 취소하고 다른 날로 다시 예약을 하게 되지요.
가벼운 증상은 병원 전문의에게 진료를 받고 의사의 소견을 따라 진행하면 되지만 아이가 너무 힘들거나 아파하면 예약을 다시 진행하고 아이의 컨디션이 괜찬아지면 접종을 진행했었습니다.
그리고 독감예방접종과 다른 예방접종이 비슷한 시기에 몰려있는 경우도 있었습니다. 막내 독감예방접종을 처음 맞을 때 돌 전 각종 다른 예방접종도 함께 진행되고 있는 상황이었습니다. 이럴 때에도 전문의 소견에 따라 진행하시는 것을 추천 드립니다. 저희 막내는 당시 무료독감예방접종 사업이 시작되고 바로 접종을 하려 했는데 일주일기간으로 다른 예방접종도 진행해야 하는 상황이었습니다. 다행히 당시 소아과의 간호사선생님과 상의 후 따로 접종하지 말고 한번에 여러 예방접종을 접종하는 방향으로 진행되었고, 일주일 후 다른 예방접종들과 함께 접종을 했습니다. 이러한 부분도 개인의 상황과 사정이 다를 터이니 전문의의 소견을 듣고 진해하시는 것을 추천 드립니다!
2. 독감 예방접종 후 관리사항 첫번째, 20분 관찰!
제가 다니던 소아과에서는 예방접종이 끝난후 약 15분~20분 정도 병원에 머물며 아이의 상태를 관찰하게 했었습니다.
질병관리청 예방접종도우미에서는 예방접종 후 20~30분 정도 접종기관에 머물면서 아이의 상태를 관찰한 후 귀가하도록 안내하고 있습니다. 집에 돌아온 뒤에도 적어도 3시간 동안은 아이의 상태를 주의 깊게 살펴보고, 이후 최소 3일 정도는 평소와 다른 증상이 나타나는지 관심을 가지고 관찰하는 것이 좋다고 합니다.
독감 주사를 맞은 뒤에는 접종 부위의 통증이나 붉어짐, 부종이 나타날 수 있고 발열, 두통, 근육통, 피로감 등의 전신 증상이 나타나기도 합니다. 미국 질병통제예방센터(CDC) 역시 이러한 증상을 주사용 인플루엔자 백신에서 나타날 수 있는 일반적인 이상반응으로 안내하고 있으며, 대부분의 이상반응은 경미하고 며칠 안에 자연스럽게 사라진다고 합니다.
접종 부위에 통증이나 붓기가 있다면 질병관리청에서는 찬 물수건을 대주는 방법을 안내하고 있습니다. 접종한 부위는 손으로 계속 만지거나 문지르기보다 청결하게 유지해주세요.
3. 독감 예방접종 후 관리사항 두번째, 열이 난다면?
독감 예방접종 후 가벼운 발열이나 몸살처럼 느껴지는 근육통, 두통, 피로감 등이 나타날 수 있지만 예방접종 때문에 독감에 걸린 것은 아닙니다. 주사로 접종하는 불활성화 인플루엔자 백신은 독감을 일으키지 않습니다.
예방접종 후 아이가 열이 난다면 우선 체온과 전반적인 상태를 함께 살펴보는 것이 중요합니다. 수분을 충분히 섭취하고 편안하게 쉴 수 있도록 해줘야합니다.
비상상비약 구비도 중요합니다. 해열진통제는 아이의 연령과 체중, 건강 상태에 따라 적절한 종류와 용량이 달라질수 있어서 의료진 또는 약사에게 적절한 약과 용량을 확인해 사용하는 것이 안전합니다. 저는 독감예방접종을 진행할 때 의사에게 아이의 상황에 알맞은 해열제를 추천받아 접종 후 집에 돌아가는 길에 구매하여 돌아왔었습니다. 특히 아이가 돌 전아이로 어릴 경우 먹일 수 있는 해열진통제가 구분 되어있기 때문에 반드시 의사에게 확인후 구매하실 것을 추천 드립니다.
만약 고열이 지속되거나 경련이 발생하는 경우에는 의료진의 진료를 받아야 합니다. 매우 드물지만 심한 알레르기 반응이 나타날 수도 있다고 합니다. 호흡이 힘들어지거나 얼굴이나 목이 붓는 증상, 전신 두드러기, 심한 어지럼이나 의식 변화 등 평소와 확연히 다른 심한 증상이 나타난다면 즉시 의료기관의 도움을 받아야 합니다.
부모가 보기에 “평소 예방접종 후 모습과 확실히 다르다”고 느껴지는 경우에도 의료진에게 상담하는 것이 좋습니다.
4. 독감 예방접종 후 관리사항 세번째, 접종 당일 목욕은?
예방접종을 한 날 부모님들이 가장 많이 궁금해하는 것 중 하나가 바로 목욕입니다.
질병관리청의 예방접종 일반 주의사항에서는 “접종 부위를 청결하게 유지하고 접종 당일과 다음 날 과격한 운동을 피하도록” 안내하고 있습니다. 일부 예방접종 사업 안내에서는 접종 당일 샤워를 피하고 충분히 안정하도록 안내하기도 합니다.
따라서 접종 당일에는 장시간 목욕이나 뜨거운 탕 목욕을 하기보다는 아이가 충분히 휴식을 취하도록 하는 것이 좋습니다. 저는 매번 예방접종 접종시 의사에게 물어보고 목욕을 시키거나 시키지않거나 했었습니다.
그리고 접종 당일과 다음 날에는 격한 체육활동처럼 몸에 무리가 갈 수 있는 활동은 쉬는 것이 좋습니다.
어린이 독감예방접종은 큰일이 아닌 것 같지만 알게 모르게 부모로서 신경 써야 하는 부분이 참 많은 것 같습니다! 이렇게 하나하나 챙기고 신경 쓰면서 아이들을 키우는 엄마 아빠의 마음을 우리 아이들이 가득 느꼈으면 좋겠습니다!
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※ 본 글은 일반적인 건강정보 제공을 목적으로 작성했으며 개인의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 아이에게 심한 증상이 나타나거나 접종 후 상태가 걱정되는 경우 접종 의료기관 또는 의료진과 반드시 상담하시기 바랍니다!
자료 출처
- 질병관리청 예방접종도우미 「예방접종 주의사항」
- 질병관리청 국가예방접종사업 안내
- 미국 질병통제예방센터(CDC) 「Influenza Vaccine Safety」